{"id":4883,"date":"2026-01-25T21:10:35","date_gmt":"2026-01-25T21:10:35","guid":{"rendered":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/?p=4883"},"modified":"2026-01-25T21:10:35","modified_gmt":"2026-01-25T21:10:35","slug":"terespol-ponownie-pobiegl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/2026\/01\/25\/terespol-ponownie-pobiegl\/","title":{"rendered":"Terespol ponownie pobieg\u0142"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4355.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4884 size-full\" srcset=\"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4355.jpg 1024w, https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4355-300x225.jpg 300w, https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4355-768x576.jpg 768w, https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4355-660x495.jpg 660w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Po siedmiu latach przerwy, na starcie w dniu 25 stycznia stan\u0119\u0142o 60 zawodnik\u00f3w i zawodniczek.<\/strong><br><br><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Za nami Bieg 34 Fina\u0142 WO\u015aP w Terespolu w ramach og\u00f3lnopolskiego Biegu \u201ePolicz si\u0119 z cukrzyc\u0105\u201d. Po siedmiu latach przerwy, na starcie w dniu 25 stycznia stan\u0119\u0142o 60 zawodnik\u00f3w i zawodniczek. Najm\u0142odszy uczestnik mia\u0142 3 lata, a najstarszy ponad siedemdziesi\u0105t! Startowa\u0142y ca\u0142e rodziny. W zimowej scenerii, malowniczymi alejkami MCKSiR, na dystansie ok. 1500 metr\u00f3w pobiegli mieszka\u0144cy Terespola i okolic, min.: Zalesia, Ma\u0142aszewicz, W\u00f3lki Dobry\u0144skiej. Dzisiaj nie rywalizacja by\u0142a najwa\u017cniejsza, a zwr\u00f3cenie uwagi na problem cywilizacji, jakim jest cukrzyca, a przede wszystkim promocj\u0119 zdrowego\u00a0 i aktywnego stylu \u017cycia. Uczestnicy, dzi\u0119ki NOZZZ MEDYK, mieli mo\u017cliwo\u015b\u0107 zbadania poziomu cukru oraz ci\u015bnienia. Wszyscy na mecie otrzymali unikatowe medale, wykonane w pracowni ceramicznej MCKSiR. Dzi\u0119kujemy wszystkim za tak liczny udzia\u0142 i wsparcie WO\u015aP, liczymy na was za rok!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"4885\" src=\"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4356.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4885\" srcset=\"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4356.jpg 1024w, https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4356-300x225.jpg 300w, https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4356-768x576.jpg 768w, https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4356-660x495.jpg 660w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"4886\" src=\"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4357.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4886\" srcset=\"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4357.jpg 1024w, https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4357-300x225.jpg 300w, https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4357-768x576.jpg 768w, https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4357-660x495.jpg 660w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"4887\" src=\"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4358.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4887\" srcset=\"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4358.jpg 1024w, https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4358-300x225.jpg 300w, https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4358-768x576.jpg 768w, https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4358-660x495.jpg 660w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"4888\" src=\"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4359.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4888\" srcset=\"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4359.jpg 1024w, https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4359-300x225.jpg 300w, https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4359-768x576.jpg 768w, https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4359-660x495.jpg 660w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"4889\" src=\"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4369.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4889\" srcset=\"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4369.jpg 1024w, https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4369-300x225.jpg 300w, https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4369-768x576.jpg 768w, https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4369-660x495.jpg 660w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"4890\" src=\"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4372.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4890\" srcset=\"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4372.jpg 1024w, https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4372-300x225.jpg 300w, https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4372-768x576.jpg 768w, https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_4372-660x495.jpg 660w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Po siedmiu latach przerwy, na starcie w dniu 25 stycznia stan\u0119\u0142o 60 zawodnik\u00f3w i zawodniczek. Za nami Bieg 34 Fina\u0142 WO\u015aP w Terespolu w ramach og\u00f3lnopolskiego Biegu \u201ePolicz si\u0119 z cukrzyc\u0105\u201d. Po siedmiu latach przerwy, na starcie w dniu 25 stycznia stan\u0119\u0142o 60 zawodnik\u00f3w i zawodniczek. Najm\u0142odszy uczestnik mia\u0142 3 lata, a najstarszy ponad siedemdziesi\u0105t!\u2026 <span class=\"read-more\"><a href=\"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/2026\/01\/25\/terespol-ponownie-pobiegl\/\">Czytaj dalej &raquo;<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-4883","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-biegi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4883","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4883"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4883\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4891,"href":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4883\/revisions\/4891"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4883"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4883"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4883"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}