{"id":440,"date":"2017-01-29T13:58:21","date_gmt":"2017-01-29T13:58:21","guid":{"rendered":"https:\/\/klubolimpijczyka-nowa.duchu.net\/?p=440"},"modified":"2024-03-28T22:35:13","modified_gmt":"2024-03-28T22:35:13","slug":"aktywne-ferie-zimowe-w-terespolu-440","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/2017\/01\/29\/aktywne-ferie-zimowe-w-terespolu-440\/","title":{"rendered":"Aktywne ferie zimowe w Terespolu"},"content":{"rendered":"

\u015amigali na tafli<\/b><\/p>\n

W tym roku niezwykle \u0142askawa aura pozwoli\u0142a przez ca\u0142e ferie korzysta\u0107 z jazdy na \u0142y\u017cwach w Terespolu. Dzi\u0119ki inicjatywie i osobistemu zaanga\u017cowaniu pana Andrzeja Korbala przy ZSO nr 1 powsta\u0142o lodowisko. \u0141y\u017cwiarstwo, to sport, kt\u00f3ry zim\u0105 sprawdza si\u0119 idealnie. Rozwija wszystkie partie mi\u0119\u015bni i pozwala zgubi\u0107 zb\u0119dne kilogramy. Pracuje bowiem ca\u0142e cia\u0142o, minimalnie obci\u0105\u017caj\u0105c stawy. Korzystnie wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c na uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia i poprawia r\u00f3wnowag\u0119, koncentracj\u0119, wycisza umys\u0142 i daje ogromn\u0105 przyjemno\u015b\u0107. Na \u0142y\u017cwach mo\u017cna je\u017adzi\u0107 w ka\u017cdym wieku. Doskona\u0142ym przyk\u0142adem uczestnicy tej formy aktywno\u015bci w Terespolu: je\u017adzili przedszkolacy i dziadkowie, dzieci i doro\u015bli. Cz\u0119sto \u0142y\u017cwiarze dzielili t\u0119 przyjemno\u015b\u0107 w\u0142a\u015bnie z bliskimi, przychodzili z rodzin\u0105 lub przyjaci\u00f3\u0142mi, rozmawiali, pozostaj\u0105c w ci\u0105g\u0142ym ruchu. Cieszy nas du\u017ce zainteresowanie aktywnym sp\u0119dzaniem czasu i to w ka\u017cdym wieku. \u015amia\u0142o mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce ta forma ruchu przypad\u0142a do gustu mieszka\u0144com Terespola! \u015awiadczy o tym fakt, \u017ce \u201eprzewin\u0119\u0142o si\u0119\u201d na tafli lodowej ponad 400 os\u00f3b! Trzeba zaznaczy\u0107, \u017ce wst\u0119p na lodowisko by\u0142 ca\u0142kowicie bezp\u0142atny! <\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u015amigali na tafli W tym roku niezwykle \u0142askawa aura pozwoli\u0142a przez ca\u0142e ferie korzysta\u0107 z jazdy na \u0142y\u017cwach w Terespolu. Dzi\u0119ki inicjatywie i osobistemu zaanga\u017cowaniu pana Andrzeja Korbala przy ZSO nr 1 powsta\u0142o lodowisko. \u0141y\u017cwiarstwo, to sport, kt\u00f3ry zim\u0105 sprawdza si\u0119 idealnie. Rozwija wszystkie partie mi\u0119\u015bni i pozwala zgubi\u0107 zb\u0119dne kilogramy. Pracuje bowiem ca\u0142e cia\u0142o,\u2026 Czytaj dalej »<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-440","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=440"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1945,"href":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440\/revisions\/1945"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/klubolimpijczyka.duchu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}